quinta-feira, 29 de outubro de 2015

FOCO

Foco, objectivos claros, assumir riscos, assertividade, auto - confiança.

Palavras  dos últimos  dias,  que me devem acompanhar e que devo e tenho de melhorar.

quarta-feira, 28 de outubro de 2015

terça-feira, 27 de outubro de 2015

Auto - confiança auto-estima auto-tudo

Tenho de conseguir ser e ter uma auto-estima  muito maior. Cada vez que ouço  coisas, "feitos" que outros tanto valorizam, fico emparvalhada, pois para mim considero que são  acontecimentos banais, curriqueiros, e que eu também  tenho, e muito, mas que acho que não tem assim tanto interesse ou que  sejam tão  diferentes  como  isso.
A falta de auto - confiança  e auto-estima,  têm de ser o meu foco.
Alguém  me  consegue ajudar. Onde posso fazer algo por mim nesta área  pessoal??

domingo, 25 de outubro de 2015

já começa a cheirar a Natal

 Já me começa a cheirar a canela, nozes e maçã. O quê? Perguntam vocês. 
Pois, é assim que eu associo o cheiro a Natal.
E com este frio ainda tímido... maravilha. 
Gosto, adoro, sinto-me bem no Natal. E não são tanto as compras e prendas, que essas até me aborrecem um pouco, mas é tudo o resto. A luz, a cor.
Gostava tanto de ter assim a casa TODA cheia de tralhas natalícias. Mesmo ao estilo nordico ou dos esteites. E com neve e tudo...
Ai... gosto tanto. 
Quero uma casinha e um porta assim, neste Natal. Ouviste Pai Natal??


quinta-feira, 22 de outubro de 2015

TLT - Estou encantada

Comecei nesta segunda-feira uma formação intitulada Talentos em Livre Trânsito - TLT. Podem obter um bocadinho mais de informação aqui, se bem que acho que é algo que só vivendo. Tem como principal objectivo, capacitar-nos de ferramentas que nos orientem para a empregabilidade, quer por conta de outrem, que pondo em marcha um projecto nosso.
Ainda só fizemos a, poderei talvez chamar de, primeira parte. O desenvolvimento pessoal.
Apesar de não ser a primeira vez que estou a fazer uma formação deste género, até ao dia de hoje esta está a ser bastante interessante.
Faz-nos, ou vou antes dizer, faz-me pensar em determinados pontos que no dia-a-dia, não temos ou não queremos ter tempo para pensar.
Gosto muito da dinâmica que se cria entre nós. E deixem-me aqui dizer-vos que somos apenas mulheres. Só por acaso, pois houve desistências, mas realmente nesta edição somos apenas 6 mulheres, já contando com as facilitadoras da formação.
Muito gira a abertura que se conseguiu criar. Muito pura a escuta que conseguimos ter.
Por vezes, e porque eu sou mesmo assim, dá-me um pouco aquela sensação daquelas reuniões de terapia de grupo, estilo AA. Não que conheça, felizmente não conheço, mas do que vejo na TV. Mas isto sou eu que, naqueles momentos de parvoeira, começo a divagar com a observação. Sou eu!
Cada um fala de si, divaga, diz o bom e o mau, ouve a percepção com que os outros estão ou ficaram de nós. Enfim, vale praticamente tudo, dentro da sinceridade. Vai desde termos um ego do tamanho de um camião, a sermos o maior merdas da terra. Vale tudo. Porém, no final saímos com o ego em crescimento e com vontade de fazer mais e melhor.
Não há impossíveis, não há coisas negativas. Há sim oportunidades e coisas a melhorar.
Tivemos de fazer um exercício, que se chama o espelho. Foi muito giro e gostei muito de o fazer e ficar com a ideia da percepção que os meus amigos têm de mim. É engraçado como em alguns aspectos, o mesmo varia consoante o momento em que connosco se relacionaram ou relacionam.
O exercício constava de questionar pessoas próximas de nós, sobre características nossas, positivas e a melhorar.
Fiquei realmente maravilhada com as respostas que obtive. Senti-me que era aquela pessoa que gostava de seguir e imitar. Claro, pontos a melhorar cheios de razão, com os quais concordo e me identifico. Mas mesmo assim, senti-me bem comigo mesma.
Destaco, por exemplo e como ponto a melhorar, a autoconfiança. É sem dúvida um ponto que tenho e devo corrigir. Sou um pouco aquela pessoa que, vê os outros a fazerem determinadas coisas que para mim são mais "banais" ou que sei fazer sem grande esforço ou faço apenas porque sim, e que essas pessoas valorizam ou empolgam os feitos e que eu acho que... se faz porque sim. Ou então, as coisas que eu faço são "normais" e não as valorizo, empolgo, acho o máximo. Se calhar, tenho de começar a auto-valorizar mais as coisas que faço e sei fazer.
Conclusão. Estou a adorar e a vir para casa cheia. É uma sensação tão boa.

terça-feira, 20 de outubro de 2015

quarta-feira, 14 de outubro de 2015

Parabéns, Mini Me

Decorria o mês de Outubro do ano de 2006. Mais precisamente, o dia 14.
Acordei com a intuito de ir tomar um bom pequeno almoço, que fizesse jus à barriga enorme que carregava. Já não cheguei a ir tomar o pequeno almoço a lado nenhum. Foi comer algo em casa e voar até à maternidade, já sem qualquer posição. 
Cheguei à maternidade e mandaram-me imediatamente para dentro, antes mesmo de "dar entrada". Essa parte, ficou a cargo do pai, que rapidamente chegou perto de mim. 
Daí até ter comigo um pedacinho de felicidade e amor, foi um bocadinho. 
E nasceste tu, meu amor. Um pedacinho doce, que recordo o cheiro, a cor, o tato. Um momento de grande alegria que perdura hoje e sempre. 
És uma menina linda. Doce, muito preocupada com os outros, responsável e também muito teimosa.
A alegria que vieste acrescentar à minha vida, juntamente com a tua mana, foi, é e será sempre tão grande, que por mais palavras que tente escrever, nunca nenhuma poderá transmitir o amor que por ti sinto.
Desejo, para ti, que a vida te consiga sorrir cada vez mais. Que aprendas a viver da melhor forma neste nosso mundo nem sempre fácil e cheio de adversidades.
Obrigada por fazeres de mim tua mãe.
Parabéns, meu amor.

sexta-feira, 9 de outubro de 2015

Darlings, boa sexta

Divirtam-se e aproveitem cada bocadinho da sexta, para fortificarem o fim-de-semana.
Sejam felizes.

quinta-feira, 8 de outubro de 2015

Adoro canela

Adoro canela e tudo o que leva canela.
O que não sabia, era que esta tinha tantas propriedades, como fibra, antioxidantes, entre tantas outras. Ajuda a diminuir os níveis de colesterol, diminui os níveis de açúcar no sangue, serve para problemas respiratórios e sei lá o quê mais.
Que bom. Adoro o seu cheiro, sabor e ainda por cima faz bem.
Viva a canela!

Nem por uma bola, nem por nada.

Acabei de ver no telejornal, uma menino de 12 anos que se encontra em coma em sequência de uma briga na escola, por causa de uma bola. 
O menino nada disse, mesmo quando chegou a casa, com receio, já que briga/pancada não é uma coisa que os pais queiram ou gostem. Só quando a criança piorou e começou com grandes dores de cabeça e com vómitos, foi para o hospital e "abriu o jogo". Mesmo em cima da hora, os médicos ainda conseguiram fazer algo, mas a criança encontra-se em coma.
Ao que me deu a entender, é de origem Asiática. 
Estou, diria que, chocada. Sei que tudo isto existe, infelizmente, mas custa-me muito quando ouço estas notícias.
Também eu tenho uma criança destas idades, com todas as "parvoíces" próprias da idade. Também ela tem colegas / amigos, com iguais "parvoíces" ou mais ainda.
Eu tento falar, explicar, mostrar estas desgraças que acontecem. Deixo saber as notícias que correm o mundo e dentro das minhas possibilidades, explico. Mas tenho, também, a consciência de que, em determinadas condições, pode deixar-se "ir atrás" e fazer igualmente asneira da grande ou, ser ela a vítima, e depois nada dizer.
Acreditem que, quando ouço estas notícias, só penso que não estou em nada livre. Como é óbvio, eu sei! Mas penso-o e sinto-o.

segunda-feira, 5 de outubro de 2015

Dia de meter a cruz

Ontem foi um dia com alguma piada.
Foi dia da cruz, de ir colocar a cruz no boletim de voto. 

Pelo facebook, que quase parecia a Universidade Católica a apresentar os resultados das sondagens, tudo reclamava e afirmava em alta voz, que era preciso mudar. Aqueles que, como eu, nada diziam ou discordavam da maioria, eram os memória de peixe, que gostavam de sofrer e apanhar porrada. 
Eu não tenho de expressar em quem vou votar ou não. A cena até é feita "às escondidas" como uma criança a roubar chocolates na despensa da mãe, para que ninguém veja.
No final, ganham os de sempre, dizem muitos. Bem, os de sempre, desde a última vez! Lá me perguntei eu, mas afinal onde é que estão tantos fala-barato que apareciam pelo face a largar posta de pescada podre? Não entendi.
Vamos lá a mais uma etapa de aldrabices e confusões, apertos e indecisões. Ainda gostava de saber se alguém acredita que em mudando a merda, as moscas seriam diferentes. Tenho alguma curiosidade. Por isso, força malta. Respiremos fundo e toca de aguentar.

E por falar nisso, ninguém precisa de uma recepcionista, administrativa ou qualquer coisa do género? Mas, não seja muito longe de onde vivo. Não é por nada, mas para trabalhar e o dinheiro que trago para casa no fim das despesas, ser negativo, não vale a pena. 
Na verdade, sou de Engenharia Química e desenvolvi a minha carreira profissional na área dos Sistemas de Gestão da Qualidade, Ambiente, Higiene e Segurança, mas já não tenho muita fé em conseguir algo nesta área, para além de que acho, gostava de experimentar outra coisa.
E pronto, é isto. Sim, sou mais uma "vítima" do desemprego e etc, etc. Mas quem não chora, não mama e eu aqui estou a atirar o escadote. 

Tenham uma excelente segunda-feira 5 Outubro. E não esqueçam que já foi feriado.